Browsing Tag

plateau télé

Entrées legumes

SALADE DE HARICOTS VERTS

mercredi 20 octobre 2010

Haricots verts

Echalotes

Persil plat

Huile d’olive

Sel et poivre

Cuire les haricots verts à la vapeur.

Laisser refroidir.

Mettre les haricots dans un saladier, ajouter les  échalotes coupées en rondelles.

Ajouter un filet d’huile d’olive, du persil plat ciselé, du sel fin et du poivre du moulin.

Bien mélanger et servir.

Variante, on peut également les servir tièdes avec une vinaigrette ou avec un peu d’ail.

En entrée ou en accompagnement c’est simple, délicieux et diététique……

legumes plat de résistance

ECRASEE DE POMMES DE TERRE A LA POUTARGUE ET ROQUETTE

samedi 16 octobre 2010

Pommes de terre.

Poutargue, ( oeufs de mulet séchés ) on la trouve chez le poissonnier ou en épicerie fine.

2 feuilles de laurier.

Beurre.

Salade de roquette.

Sel et poivre.

Cuire les pommes de terre à l’eau salée avec 2 feuilles de laurier.

Ecraser les pommes de terre avec un bon morceau de beurre salé.

Rectifier selon les goûts de sel et de poivre.

Saupoudrer de Poutargue râpée finement.

Servir bien chaud avec une salade de roquette assaisonnée de vinaigrette.

Délicieux en ce début de saison automnale…….

Entrées fruits legumes

PETITES MOZZARELLA TOMATES  » COCKTAIL  » BASILIC

samedi 25 septembre 2010

Petites boules de mozzarella de bufflonne

Tomates  » cocktail  » de plusieurs couleurs

Huile d’olive

Sel et poivre

Basilic frais

Couper les tomates en rondelles.

Placer au centre d’une petite assiette une ou deux boules de mozzarella ( ne pas les couper ).

Disposer les tomates en mélangeant les couleurs.

Arroser d’un filet d’huile d’olive.

Saler et poivrer.

Ciseler un peu de basilic frais.

Servir en entrée avec un petit vin blanc sec, bien frais……

cuisson en cocotte plat de résistance Viandes

OSSO BUCCO

jeudi 23 septembre 2010

Pour 6 personnes

6 rouelles de jarret de veau

Farine

Sel et poivre

Persil plat

Huile d’olive

3 carottes

2 oignons

4 tomates

15 cl de vin blanc sec

20 cl de bouillon de volaille

1 citron ou une orange

Couper les carottes en petits morceaux.

Hacher les oignons.

Peler les tomates et les couper.

Prévoir une assiette creuse, déposer la farine, le sel et poivre et mélanger.

Passer chaque morceau de viande dans ce mélange et secouer pour enlever le trop de farine. Réserver.

Verser 4 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une cocotte en fonte.

Faire chauffer et dorer les morceaux de viande de chaque côté.

Ôter la viande et mettre à la place les carottes et les oignons. Bien mélanger et laisser sur feu doux 8 à 10 minutes.

Ajouter le vin blanc et faire reduire sur feu vif pendant 2 minutes.

Mettre la viande, les tomates et le bouillon dans la cocotte.

Porter à ébullition puis couvrir la cocotte et mettre à four chaud 160° pendant 2 heures.

Retirer la viande de la cocotte et la garder au chaud.

Faire réduire la sauce sur feu vif pendant 5 minutes.

Remettre la viande, râper un zeste de citron ou d’orange selon les goûts, ciseler un peu de persil plat et servir aussitôt.

Des pâtes fraîches ou une belle salade verte accompagneront ce plat convivial……

dessert fruits

POMMES AU FOUR  » Façon Bonne Maman « 

vendredi 17 septembre 2010

1 pomme par personne

Sucre roux

Beurre

Bien laver les pommes .

Evider et ôter la queue des pommes .

Piquer à 2 ou 3 endroits ainsi les pommes n’éclateront pas .

Préchauffer le four à 170°/180°, th 6 .

Placer les pommes dans un plat et saupoudrer de sucre roux .

Ajouter une noisette de beurre sur chacune .

Les mettre au four pendant 15 mn .

Ajouter un verre d’eau chaude, et remettre au four 30 mn .

Les déguster tièdes ou froides, avec une petite crème fouettée pour les gourmands……..

Ce dessert ancien très simple à réaliser, plaît aux petits comme aux grands .

assaisonnement Les petites astuces de Christiane

COMMENT CONSERVER LES FINES HERBES

mercredi 15 septembre 2010

COMMENT CONSERVER LES FINES HERBES ?

Rien de plus simple, il suffit de bien les préparer :

– Les passer sous un filet d’eau .

– Les poser sur un papier absorbant .

– Les recouvrir d’un autre papier absorbant .

– Bien humecter le tout .

– Et les enfermer dans un papier aluminium, sans trop serrer .

– Garder le tout dans le légumier du réfrigérateur .

Les herbes se gardent ainsi une semaine minimum. On peut aussi les ciseler , les enfermer dans un petit sac et les mettre au congélateur .

Très pratique au moment de l’hiver pour égayer vos assiettes…… Et vos papilles…….

apéritif Entrées Poissons

CREME DE SARDINES AU CITRON

mercredi 1 septembre 2010

Pour l’apéro pour 6 personnes

1 boîte de très bonnes sardines à l’huile

1 citron jaune

Persil plat

Sel et poivre du moulin

Beurre

Bien écraser les sardines à l’aide d’une fourchette.

Ajouter 2 cuillères à soupe de beurre mou et bien mélanger.

Ciseler le persil plat et l’ajouter au mélange.

Verser le jus de citron jaune.

Saler et poivrer.

Goûter et rectifier l’assaisonnement.

Filmer et réserver au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.

Faire griller des petites tranches de baguette et tartiner copieusement avec la crème de sardines.

Servir au moment de l’apéritif…….

Très facile, délicieux, et moins calorique que certains petits gâteaux…..

dessert fruits

SOUPE DE CERISES AU THYM CITRONNE

lundi 12 juillet 2010

500 gr de cerises

1 citron jaune

3 branches de thym citronné

5 cuillères à soupe de sucre

Dénoyauter les cerises et les mélanger au jus de citron.

Faire bouillir 40 cl d’eau avec les 5 cuillères à soupe de sucre.

Hors du feu, ajouter au sirop les 3 branches de thym citronné.

Laisser infuser 15 minutes.

Filtrer le jus obtenu, le verser sur les cerises.

Laisser mariner  au moins 2 heures au réfrigérateur.

Dessert de saison très agréable pour une fin de repas……..

Je vous souhaite de très bonnes vacances………

Je vous retrouve sur mon blog à la fin du mois d’août………..

dessert gâteaux

LE RUSSE

samedi 10 juillet 2010

5 oeufs très frais

125 gr de sucre en poudre

150 gr de poudre d’amande

80 gr de beurre mou

4 cuillères à soupe de sucre glace

Quelques gouttes d’amande amère

Quelques gouttes de pistache

Le gâteau :   ( le faire la veille )

Prévoir un four chaud th.6  ( 200° )

Monter 4 blancs d’oeufs en neige, ajouter peu à peu le sucre en poudre.

Incorporer délicatement, à la spatule, la poudre d’amande.

Beurrer un moule et verser la préparation.

Mettre au four pendant 15 minutes.

Démouler aussitôt, déposer le gâteau sur une grille et le laisser refroidir.

La crème au beurre :

Mélanger dans un récipient, les 80 gr de beurre mou avec 4 cuillères à soupe de sucre glace.

Ajouter 1 jaune d’oeuf, quelques gouttes d’amande amère et quelques gouttes de pistache.

Bien travailler cette crème au batteur électrique. ( la crème doit doubler de volume )

Ensuite, découper le gâteau dans son épaisseur avec un couteau à longue lame.

Etaler la crème au beurre sur le dessus du premier morceau de gâteau, poser l’autre partie sur la crème.

Saupoudrer de sucre glace, mettre au réfrigérateur.

Au moment du dessert, découper le gâteau en petits carrés, servir aussitôt……

Entrées legumes plat de résistance sauces

ASPERGES VAPEUR SAUCE CIBOULETTE / PERSIL

mercredi 30 juin 2010

Asperges

Crème fraîche épaisse  » Yoplait  »

Huile d’olive

Vinaigre de vin rouge

Ciboulette fraîche

Persil plat

Sel et poivre du moulin

Cuire les asperges à la vapeur 20 à 30 minutes. Vérifier la cuisson à l’aide d’un couteau pointu.

Pendant la cuisson des asperges, préparer la sauce :

1 petit pot de crème fraîche, ajouter 3 cuillères à soupe d’huile d’olive et 1 cuillère 1/2 de vinaigre de vin rouge.

Ciseler le persil plat et la ciboulette, et ajouter au mélange. Saler et poivrer.

Réserver au frais.

Servir les asperges tièdes accompagnées de cette petite sauce faîcheur.