
Pour 1/2 concombre
1 yaourt à la Grecque Neslé
1 gousse d’ail
De la menthe fraîche
1 cuillerée d’huile d’olive
1 cuillerée de vinaigre de vin rouge
Sel et poivre
Eplucher le 1/2 concombre. Le couper en 2 et ôter les graines. Râper ( même grille que pour les carottes ) et faire dégorger.
Dans un saladier, mélanger au yaourt à la Grecque la cuillère d’huile d’olive.
Dégermer et hacher la gousse d’ail. Ciseler les feuilles de menthe fraîche.
Ajouter le concombre au mélange yaourt- huile ainsi que l’ail et la menthe. Saler et poivrer. Bien mélanger.
Filmer et garder au frais.
Servir avec du pain de campagne grillé ou un pain aux céréales












