{"id":2115,"date":"2011-08-02T12:27:54","date_gmt":"2011-08-02T11:27:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.christianecuisine.com\/?p=2115"},"modified":"2011-08-02T12:27:54","modified_gmt":"2011-08-02T11:27:54","slug":"sardines-marinees-au-taboule-citronne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/?p=2115","title":{"rendered":"SARDINES MARINEES AU TABOULE CITRONNE"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

6 sardines sans ar\u00eate \u00a0 1 par personne \u00e0 l’ap\u00e9ro<\/p>\n

2 par personne en entr\u00e9e<\/p>\n

2 tomates<\/p>\n

2 citrons<\/p>\n

50gr de semoule fine<\/p>\n

6 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive<\/p>\n

Persil plat<\/p>\n

Sel et poivre<\/p><\/blockquote>\n

Mettre les sardines dans un plat creux.<\/p>\n

Arroser avec le jus d’un citron jaune.<\/p>\n

Ajouter 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive.<\/p>\n

Saler et poivrer.<\/p>\n

Filmer et r\u00e9server au r\u00e9frig\u00e9rateur 30 minutes minimum.<\/p>\n

Pour le taboul\u00e9 :<\/p>\n

Verser les 50 gr de semoule dans un saladier.<\/p>\n

Faire bouillir 50 gr d’eau.<\/p>\n

Verser l’eau bouillante sur la semoule et bien m\u00e9langer \u00e0 l’aide d’une fourchette.<\/p>\n

Couvrir le saladier et laisser refroidir.<\/p>\n

Couper et \u00e9p\u00e9piner les tomates.<\/p>\n

Faire de petits cubes.<\/p>\n

Ciseler le persil plat.<\/p>\n

Presser un 1\/2 citron.<\/p>\n

M\u00e9langer et s\u00e9parer les graines de semoule, ajouter les d\u00e9s de tomates, le persil cisel\u00e9, 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive, le jus de citron, du sel et du poivre. Remuer \u00e0 nouveau.<\/p>\n

Filmer et r\u00e9server au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/p>\n

Sortir les sardines, les essuyer \u00e0 l’aide d’un papier absorbant.<\/p>\n

Etaler les c\u00f4t\u00e9 peau dessous.<\/p>\n

Garnir de semoule et les rouler. Maintenir les filets \u00e0 l’aide d’une pique en bois.<\/p>\n

Garder au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu’au moment de servir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

6 sardines sans ar\u00eate \u00a0 1 par personne \u00e0 l’ap\u00e9ro 2 par personne en entr\u00e9e 2 tomates 2 citrons 50gr de semoule fine 6 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive Persil plat Sel et poivre Mettre les sardines dans un plat creux. Arroser avec le jus d’un citron jaune. Ajouter 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive. Saler et poivrer. Filmer et r\u00e9server au r\u00e9frig\u00e9rateur 30 minutes minimum. Pour le taboul\u00e9 : Verser les 50 gr de semoule dans un saladier. Faire bouillir 50 gr d’eau. Verser l’eau bouillante sur la semoule et bien m\u00e9langer \u00e0 l’aide d’une fourchette. Couvrir le saladier et laisser refroidir. Couper et \u00e9p\u00e9piner les tomates. Faire de petits cubes. Ciseler le persil plat. Presser un 1\/2 citron. M\u00e9langer et s\u00e9parer les graines de semoule, ajouter les d\u00e9s de tomates, le persil cisel\u00e9, 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive, le jus de citron, du sel et du poivre. Remuer \u00e0 nouveau. Filmer et r\u00e9server au r\u00e9frig\u00e9rateur. Sortir les sardines, les essuyer \u00e0 l’aide d’un papier absorbant. Etaler les c\u00f4t\u00e9 peau dessous. Garnir de semoule et les rouler. Maintenir les filets \u00e0 l’aide d’une pique en bois. Garder au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu’au moment de servir.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44,12,136,26,13],"tags":[768,5,14,4,15,47,20,39,34,19,175,769,160,21,35,38,33,40,36,6,37,764,270,271],"class_list":["post-2115","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aperitif","category-entrees","category-marinade","category-plat-de-resistance","category-poissons","tag-aperitif","tag-blog-cuisine","tag-christiane","tag-christiane-cuisine","tag-cuisine","tag-cuisson-simple","tag-dietetique","tag-elegant","tag-entree","tag-facile","tag-huile-dolive","tag-legumes","tag-persil-plat","tag-peu-chere","tag-plat","tag-plateau-tele","tag-poisson","tag-rafraichissant","tag-recette-bistrot","tag-recettes","tag-repas-entre-amis","tag-sans-cuisson","tag-sardines-crues","tag-sardines-marinees"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2115"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2115"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2122,"href":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2115\/revisions\/2122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.christianecuisine.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}